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為什麼您不應該為記憶力或腦部保健品而煩惱 (消費者報告):

“記憶喪失的跡象可能令人迷惑和恐懼: 鍵放錯了, 一個被遺忘的街道名稱, 你突然不記得的任務. 難怪, 根據《營養商業雜誌》, 由於記憶增強劑之間的幾乎翻了一番,吹捧補品的銷量 2006 和 2015.

但是根據對12月發表的研究的評論, 幾乎沒有充分的證據表明此類產品可以阻止或延遲內存丟失, 老年人的輕度認知障礙或癡呆... A 2017 政府問責辦公室的報告分析了數百個在線宣傳增強記憶功能的廣告,並確定了 27 對治療或預防癡呆症等疾病提出非法的主張.

但是,即使法律主張補充劑的主張也會有所改善, 增強或增強您的記憶力“無需任何數據即可證明其合理性,” Lon Schneider說, 南加州大學凱克醫學院的精神病學和行為科學教授. (“膳食補充劑無法治愈, 減輕, 對待, 或預防老年癡呆症, 癡呆, 或任何疾病,”負責任營養理事會的聲明說, 一個產業集團, 回應GAO報告。)

補充劑的管理也很寬鬆, 有些甚至可能包含未公開的成分或處方藥. 許多互動 (有時很危險) 用藥物: 銀杏葉, 例如, 切勿與稀釋劑搭配使用, 血壓藥物或SSRI抗抑鬱藥。”

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題: 做“大腦補品”工作?

回答: 除非針對解決已發現的缺陷, 越來越多的證據表明,補品似乎並沒有帶來持續的認知或大腦益處.

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