Eski okul Rus eğitim

Geçenlerde birkaç kısa video paylaştı Instagram 1980'lerden itibaren bazı Rus boks ve güreş eğitimi. zamandan beri içinde, Ben videolar baştan sosyal medyayı paylaştı gördüm. Ayrıca videolar nereden kaynaklandığı konusunda sorular yükler gördüm. Bunu göz önünde bulundurarak, Ben tam sürümlerine bağlantılarını paylaşın bu girişi kullanacağız. boks eğitimi video bittikten 19 dakika, ve güreş antrenman video bittikten 16 dakika.

Her tam sürümü için bir bağlantı bulacaksınız (etiketli Ek görüntüleme), kısaltılmış bir dakikalık Instagram klipsi ile birlikte.

ben. Rusya güreş Eğitimi

Ek Görüntüleme - Rusya güreş Eğitimi

Ross Enamait tarafından paylaşılan bir mesaj (@rosstraining) Feb üzerinde 19, 2018 en 4:56pm PST

II. Rus Boks Eğitimi

Ek Görüntüleme - Rus Boks Eğitimi

Ross Enamait tarafından paylaşılan bir mesaj (@rosstraining) Feb üzerinde 17, 2018 en 5:24pm PST

Eski Yeni olan nedir

Eğer her bir videoda göreceğiniz gibi, Bugünün sektöründe popüler olanı hemen her şeyi ama yeni. Bunların ikisi de 30+ yaşındaki videolar hala yüksek düzey sporcular bugün kullandığı egzersizleri ile doldurulur. Ve bu bazı önemsiz gelebilir iken, Ben tartışmak için önemli bir ders var inan.

Bugünün sporcuların o kadar çok trene yeni veya farklı yollar zaman arama aşırı miktarda atık. Ne olsa gerçekleştirmek için başarısız iyi fikirlerden bazılarını zaten oluşturulmuş olmasıdır. şimdiye kadar ilk spor pratiği vurgulayan olandan daha iyi bir sistem varsa olacak bilmiyorum, ve daha sonra kurulan vücut ağırlığı ve ücretsiz ağırlık hareketlerle onu tamamlayan. Bundan daha şevkiniz gerek gerçekten var.

Son düşünceler

Geçtiğimiz birkaç hafta içinde, Eve eski okul hala büyük bir okul olduğu fikrini çakmak için bir noktaya yaptık. bunun için My nedeni oldukça basit. Ve hayır, Ben 1980'lerden kalma eski bir Rus videoları teşvik için telif çek alamadım. benim çıkarım yok şahsi menfaat yoktur.

Aksine, Ben sporcu görme yorgun tıpkı gerçek-yaşam koçu başarılı olmaları için en yeni ve en eğitim programı ihtiyaç inanmak aptal değilim. Başarılı bir eğitim kompleksi olması gerekmez. Zor iş bile çok basit egzersizler üzerinde büyülü bir etkisi olabilir. Örnek olarak kendi spor salonu kullanma, Sana bu eski siyah beyaz videoları bulacaksınız aynı hareketlerin bazı dünya şampiyonları eğittim.

Eski okul beni ve sporcular yararlanmaya devam, Ben teşvik böylece aynı şeyi.

+++++

“Yeni kitaplar hakkında kötü şey onlar eskileri okumasını bizi korumak olmasıdır.” – Ahşap John

Posta Eski Okul Rus Eğitim İlk çıktı RossTraining.com.

Bu konuda daha fazla oku rosstraining.com.

Oyunuzu bırakın

1 puan
Oyla downvote

toplam oy: 1

upvotes: 1

upvotes yüzdesi: 100.000000%

Downvotes: 0

Downvotes yüzdesi: 0.000000%