구식 러시아어 교육

최근에 몇 개의 짧은 동영상을 공유했습니다. 인스 타 그램 1980 년대 러시아 복싱과 레슬링 훈련의. 그 이후로, 소셜 미디어에 공유되는 동영상을 봤어요. 동영상의 출처에 대한 질문도 많이 보았습니다.. 이를 염두에두고, 이 항목을 사용하여 정식 버전에 대한 링크를 공유하겠습니다.. 권투 훈련 영상이 끝났습니다 19 의사록, 레슬링 훈련 영상은 끝났습니다 16 의사록.

아래에서 각 정식 버전에 대한 링크를 찾을 수 있습니다. (추가보기 레이블), 축약 된 1 분 Instagram 클립과 함께.

나는. 러시아 레슬링 훈련

추가보기 – 러시아 레슬링 훈련

Ross Enamait가 공유 한 게시물 (안녕하세요.) 2 월 19, 2018 ...에서 4:56오후 PST

II. 러시아 권투 훈련

추가보기 – 러시아 권투 훈련

Ross Enamait가 공유 한 게시물 (안녕하세요.) 2 월 17, 2018 ...에서 5:24오후 PST

오래된 것은 새로운 것

각 동영상에서 볼 수 있듯이, 오늘날 업계에서 인기있는 것의 대부분은 새로운 것이 아니라. 둘 다 30+ 년 된 비디오는 오늘날 높은 수준의 운동 선수가 사용하는 운동으로 가득 차 있습니다.. 그리고 그것은 어떤 사람들에게는 중요하지 않게 들릴 수 있지만, 논의 할 중요한 교훈이 있다고 생각합니다.

오늘날의 많은 운동 선수들은 새롭거나 다른 훈련 방법을 찾는 데 과도한 시간을 낭비합니다.. 그들이 깨닫지 못하는 것은 최고의 아이디어 중 일부가 이미 만들어 졌다는 것입니다.. 스포츠 연습을 먼저 강조하는 시스템보다 더 나은 시스템이 있을지 모르겠습니다., 그리고 확립 된 체중과 자유로운 체중 움직임으로 보충합니다.. 그보다 더 화려할 필요는 없습니다..

마지막 생각들

지난 몇 주 동안, 나는 구식 학교가 여전히 훌륭한 학교라는 생각을 집으로 망치려고 요점을 만들었습니다.. 그렇게하는 이유는 아주 간단합니다. 그리고 아니, 1980 년대 늙은 러시아 동영상을 홍보하는 데 대한 로열티 수표를받지 못합니다.. 나에게 개인적인 혜택은 없습니다.

반대로, 나는 운동 선수들이 성공하기 위해 최신의 최고의 훈련 프로그램이 필요하다고 믿고 속는 것을 보는 것에 지친 실생활의 코치 일뿐입니다.. 성공적인 교육은 복잡 할 필요가 없습니다.. 열심히 일하면 아주 간단한 운동에도 마법 같은 효과를 줄 수 있습니다.. 내 체육관을 예로 들어, 저는이 오래된 흑백 비디오에서 볼 수있는 것과 동일한 움직임으로 세계 챔피언을 훈련 시켰습니다..

구식은 저와 제 운동 선수들에게 계속 혜택을줍니다, 그래서 나는 당신이 똑같이 할 것을 권장합니다.

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“새 책의 가장 나쁜 점은 우리가 오래된 책을 읽지 못하게한다는 것입니다.” – 존 우든

포스트 올드 스쿨 러시아어 교육 처음에 등장 RossTraining.com.

에서 이것에 대해 자세히 알아보기 rosstraining.com.

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